|
День ото дня не легче
|
77.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 89.38g | Prot: 96.09g | Carbs: 97.07g.
Breakfast: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яичница с Помидорами. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Бондюэль Красная Фасоль, Рестория Шеф Котлета Свиная. Dinner: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, Картофель Отварной, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|