Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
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69.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3069 kcal
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Fat: 66.65g | Prot: 109.97g | Carbs: 456.77g.
Breakfast: Duc De Coeur Preparazione Spalmabile Fichi, Certossa Fette Biscottate Integrali, Allnutrition Nutlove Coco Crunch, Pam Panorama Gallette di Riso Bio, Crownfield Fiocchi d'avena, Fiordifrutta Marmellata Lamponi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Solevita Tropical Fruit Juice. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Lidl Storto di Pollo, Pane Multicereali, Porchetta, Patate al Forno, Esselunga Tortelli Freschi con Ricotta e Spinaci, Peperoncino Banana Pepper, Pam Panorama Pane ai Semi di Girasole, Calvé Maionese Fresca Mayo, Scarola, Pomodori. Dinner: Prosciutto Crudo, Melanzana, Ki Base per Pizza Integrale , Moretti Birra Filtrata a Freddo. Snacks/Other: Kinder Ice Cream Stick, Cuor di Malga Yogurt Frutti di Bosco, Ananas, Certossa Crostini Integrali, Gran Pavesi I Tarallini, Certossa Crackers Integrali , Pesca Noce, Anguria. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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zurca268's Weight History
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