Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2191 kcal
|
Fat: 125.59g | Prot: 109.83g | Carbs: 159.97g.
Breakfast: Юбилейное Мини Кексы, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Жареное Яйцо, Омлет или Яичница, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Яйцо Всмятку, Салат Овощной с Маслом, Чечевичный Суп, Гороховый Суп. Dinner: Торт Наполеон, Меренговый Рулет, Запеченный Картофель, Индилайт Бедро Индейки, Ideas Сок Томат-Кинза-Перец-Чеснок, Сыр Сулугуни, Свекла Вареная, Помидоры Черри, Шпинат. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ebony maw's Weight History
|