Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
76 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2801 kcal
|
Fat: 110.57g | Prot: 210.00g | Carbs: 240.50g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое , Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, SNT Ultra Omega-3, Окское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Му-У Молоко 2,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, SFI Trading Паста Арахисовая Мягкая, Ашан Сыр Фурм Де Амбер. Lunch: Ратибор Варенье Смородиновое, Молочная Станция Творог 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки, Домик в деревне Сметана 10%, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, FARШ Чизбургер. Dinner: Домик в деревне Сметана 10%, Молочная Станция Творог 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. more...
|
steady weight
|
|
terrierr's Weight History
|