virginie.mari's Journal, 20 Jun 21

je suis trop contente, mon poids descend
114.4 kg Lost so far: 4.1 kg.    Still to go: 24.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 June 2021:
1163 kcal Fat: 59.12g | Prot: 47.12g | Carbs: 105.53g.   Breakfast: Pomme, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Harry's 100% Mie Complet, Senseo Café, Maître Prunille Amandes Grillées sans Sel. Lunch: Rustica Sauce Crudités Nature, Marque Repère Macédoine de Légumes, Tradilège Saucisses Fumées au Bois de Hêtre, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dinner: Wasa Fibres, St Môret Ligne & Plaisir, Marque Repère Blanc de Poulet Doré au Four, Knorr Douceur d'automne à la Crème Fraîche. Snacks/Other: Nestlé Crunch, Couleurs Vives Noisettes Décortiquées. more...
189 kcal Exercise: velo d'appartement - 25 minutes, Samsung Health - 23 hours and 35 minutes. more...
Losing 4.2 kg a Week



     
 

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