Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 45.53g | Prot: 73.99g | Carbs: 163.86g.
Breakfast: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире , Яйцо (Целое), Летний День Молоко 3,2%. Lunch: KDV Banana Bar, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Шарлиз Маршмеллоу, Летний День Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло , Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Сыр Тильзитер, Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Три Корочки Сухарики, Paulaner Пиво Светлое Фильтрованное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MMaruSSya's Weight History
|