Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 39.13g | Prot: 67.70g | Carbs: 153.21g.
Breakfast: Абрикос, Ne Moloko Кокосовое, Геркулес Пассим, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сыробогатов Сыр Тильзитер. Lunch: Ёбатон Суфле, С.Пудовъ Мука Рисовая, Растишка Фруктовый Смусси, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Яйцо (Целое). Dinner: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. Snacks/Other: Пятерочка Нектарин, Черешня, WKUP Энергетик. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|