franfeletti's Journal, 19 Jun 21

aff.. a conta vem no final.. 😭🤦
68 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 13 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 June 2021:
1021 kcal Fat: 72.28g | Prot: 55.55g | Carbs: 41.15g.   Lunch: Batata Inglesa Cozida, Hortifruti Agrião, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Farinha de Amendoas, Ovo (Inteiro), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate, Tomates, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Snacks/Other: Feliz Uva Passa Preta, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca. more...
Gaining 0.1 kg a Week

3 Supporters    Support   

Comments 
Amanhã é outro dia ! Sacode a poeira... não olha para trás e vamos em frente !! Tb estou retomando após tropeços kkk o importante é seguir !! Sucesso 🙌🤞🤗 
20 Jun 21 by member: @Letici@

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


franfeletti's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.