Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
74.0 kg
Lost so far: 2.0 kg.
Still to go: 10.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2205 kcal
|
Fat: 112.49g | Prot: 141.90g | Carbs: 163.46g.
Breakfast: Alpro Soya Banana, Кофе, Омлет или Яичница, Добров Сосиски Молочные, Hortex Chinese Mix. Lunch: Огурец (с Кожурой), 4Th & Heart GHEE Топленое Масло, Кабачки Жареные, Куриное Филе Жареное без Масла, Картофель Отварной. Dinner: Банан, M&M's Chocolate Eggs, AXA Зерновой Батончик с Фруктами и Орехами, Море Пива Икряники , Огурец (с Кожурой), Хек Жареный. Snacks/Other: Три Медведя Лимонно Шоколадное Мороженое , Ferrero Ферреро Роше. more...
|
Losing 5.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RenataJoy's Weight History
|