Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 63.78g | Carbs: 142.47g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Alpro Soya Banana, Кофе, Bauer Junior Mix, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: 4Th & Heart GHEE Топленое Масло, Масло Грецкого Ореха, Помидоры, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Галя Балувана Рыбные Котлеты. Dinner: Нут (Вареный), Помидоры. Snacks/Other: Черешня Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RenataJoy's Weight History
|