Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
796 kcal
|
Fat: 31.19g | Prot: 49.02g | Carbs: 53.30g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), Зеленый Лук, Укроп, Magic Grain Хлебцы Тонкие Гречневые с Киноа и Кунжутом, Zero Сироп Тоффи, Огурец (с Кожурой), Ветчина, Клубника, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Хлебцы. Dinner: Салат с Тунцом. Snacks/Other: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Good Fruit Батончик Курага Чернослив , Апероль Шприц. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_milashka's Weight History
|