Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 48.09g | Carbs: 137.54g.
Breakfast: Ne Moloko Миндальное Молоко, MRM Спирулина, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, ВкусВилл Матча. Lunch: Ашан Рис Отварной, Barilla Соус Основа для Болоньезе, Grovo Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло , Черный Кабан Бекон. Dinner: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Националь Миндаль Лепестки, Лента Клубника Свежая, Ясно Солнышко Овсянка с Отрубями . Snacks/Other: Вианг Черешня Бордо, Ne Moloko Миндальное Молоко, Konti Конфета. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roni_rockstar's Weight History
|