Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
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95.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2271 kcal
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Fat: 46.46g | Prot: 175.76g | Carbs: 277.78g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucchero, Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Lunch: Fesa di Tacchino, Gallette di Mais, La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto Scelto, Pane Multicereali. Dinner: Salame, Pizza Rossa, Pane Bianco, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). more...
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steady weight
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enricocortese97's Weight History
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