Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 76.38g | Carbs: 229.73g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Курскхлеб Батон Чайный, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Варенька Малиновое Варенье , Блины Сладкие. Lunch: Я Вишневый Сок, Натуранчо Эскимо Ваниль-Шоколад, Пицца Маргарита. Dinner: Юбилейное Печенье Злаковое с Яблоком , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Запеченная или Жареная Пикша, Салат Овощной со Сметаной, Очаковский Квас. Snacks/Other: Сахар, Сыр Российский. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
19 Jun 21 by member: Лилии_Ромашки
|
Спасибо 😘 надеюсь не сдамся)
19 Jun 21 by member: mnv55
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|