Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
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65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2419 kcal
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Fat: 43.32g | Prot: 174.61g | Carbs: 324.29g.
Breakfast: Myprotein Impact Weight Gainer, Miele di Sardegna Miele di Eucalipto, Vivo Meglio Soya Cacao Drink, Lidl Avena, Banana, Kiwi, Esselunga Ananas a Fette. Lunch: Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Conad Caserecce. Dinner: Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese . more...
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steady weight
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Lu.Ca.82's Weight History
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