Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
89.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 59.75g | Prot: 77.89g | Carbs: 69.82g.
Breakfast: Творог 9%, Семга Слабосоленая, Блины на воде. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Кофемания Тар-Тар из Тунца. Snacks/Other: Десерт с гранолой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliya Kroha's Weight History
|