Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 35.27g | Prot: 101.24g | Carbs: 124.26g.
Breakfast: Укроп, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Подсолнечное Масло, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью , Шампиньоны, Куриное Филе, Селяночка Гречка Селяночка, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Other: Фрутоняня Сок Банановый с Мякотью , Ehrmann Протеиновый Пудинг . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Жарновская's Weight History
|