Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 45.83g | Prot: 55.96g | Carbs: 70.64g.
Breakfast: SOJ Протеиновый Батончик с Арахисом, Iberica Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Хохланд Творожный Сыр, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков, Киприно Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина жирная жопа🤣's Weight History
|