Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
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40.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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846 kcal
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Fat: 48.48g | Prot: 47.68g | Carbs: 69.91g.
Lunch: 매나테크 오소린, 큐원 알룰로스, 그래,놀라다 (SUGAR FREE) 초콜릿, 청포도, 체리, 블루베리, 산딸기, Dole 바나나칩, 코코넛칩, 아몬드, Navitas 카카오닙스, 그래놀라 하우스 그래놀라 마카다미아&카카오, 프레시린 무가당그릭요거트, 요쏘그린 그린요거트 다크카카오, 완두콩 드링크 언스윗트, 타피오카 가루, 무염버터, 코코아파우더, 오소린, 아몬드가루, 에리스리톨, 베이킹파우더, 호두, 달걀. Snacks/Other: 예쁘레드 단뱅쿠키, Green Nut 아몬드카페, 잇포레스트 통밀 카라멜 잇낭시에, 설공 스노우랜드 소이라떼, 스프라우드 완두콩 드링크 언스윗트, AKA 디카페인 콜드브루. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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