Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 54.67g | Prot: 74.13g | Carbs: 185.30g.
Breakfast: Махеевъ Джем Малиновый, SPAR Сырники Домашние. Lunch: Lorenz Чипсы Naturals Классические, Московский Провансаль Легкий, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Московский Провансаль Легкий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Пятерочка Черешня , Нектарин, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaa2007's Weight History
|