Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
98 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 35.21g | Carbs: 274.59g.
Breakfast: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Активия Йогурт Мюсли и Киви, Зеленый Чай, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Coca-Cola Кола. Snacks/Other: Haribo Balla Stixx, Аква Минерале Актив со Вкусом Малины, Lipton Зелёный Чай, Мерси Конфеты, Сушки, Капучино, KDV Крокант с Миндалем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|