Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
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92.1 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1331 kcal
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Fat: 39.60g | Prot: 62.10g | Carbs: 175.90g.
Breakfast: Auchan Lait Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (10g), Cerises Noires. Lunch: Saint Louis Sucre Roux, Carrefour Amandes Décortiquées, Carrefour Noisettes Décortiquées, Cerises Noires, Pêches, Melons d'Eaux, Pain Blanc, Seiche, Gazpacho Mary. Dinner: Pâturages Petit Pot de Crème Saveur Vanille, Crevette, Seiche, Pain Blanc, Saucisse de Porc Style Campagnard, Oeuf, Soupe de Légumes. Snacks/Other: Auchan Mojito sans Alcool . more...
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2461 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 50 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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 Comments
Super bravo 👍rester bien motivé et buvait bien votre eau bonne journée
18 Jun 21 by member: Nlono7700
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