Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
85.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 47.12g | Prot: 66.19g | Carbs: 202.86g.
Breakfast: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Банан. Lunch: Голден Яблоко , Тушеные Овощи, Картофель Отварной. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Белый Город Молоко 3,2%. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Хохланд Сыр Чизбургер, Белый Город Молоко 3,2%, Говядина Отварная, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatar2021's Weight History
|