Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
91.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 65.41g | Prot: 55.38g | Carbs: 156.87g.
Breakfast: Чай, Царское Подворье Блинчики с Мясом. Lunch: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Салат с Тунцом и Овощами. Dinner: Мегамарт Лепешка Фокачча с Сыром. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|