Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 66.81g | Carbs: 138.79g.
Breakfast: Ситниковское Молоко 2,5%, Кофе, Polvit Манго Замороженный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Чай, Помидоры, Куриная Ферма Голень с Кожей, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка. Dinner: Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Радость Вкуса Сыр Мраморный 45%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LyubovAK's Weight History
|