Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2406 kcal
|
Fat: 87.01g | Prot: 92.42g | Carbs: 332.85g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Молоке, Кофе, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Мёд, President Творог 5%. Lunch: Жако Зефір Ванільний, Грузинський Букет Сітро, Айфуд Лаваш Пита, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Растительное Масло, Помидоры, Norven Сельдь в Масле, Булгур (Вареный). Dinner: Активиа Біфідойогурт Полуниця-Суниця, Яготинский Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Топпинг Топпинг Карамель, Капучино, Клубника, Молоко Від Фермера Американо с Молоком. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaZin1's Weight History
|