Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
75.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 69.41g | Prot: 122.14g | Carbs: 172.49g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Крокант, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Подлива, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Гармония Сметана 20%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сухой Жареный Соленый Арахис, Голден Яблоко , Молком Творог Злаки-Ваниль, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Голден Яблоко, Сокол Зефир без Сахара , Дымов Колбаса Салями Финская, Сливочный Сыр. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|