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Guten Morgen zusammen 🌞👋🙋♂️,
Das Gewicht ist immer noch stabil und es fällt nicht 🙈🙈🙈
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76.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1041 kcal
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Fat: 37.98g | Prot: 63.50g | Carbs: 102.80g.
Breakfast: Gut Wiehe Pikanter Fleischsalat, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Harzer Harzer Käse, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl. Lunch: Zirkulin Flohsamenschalen , Metzger Meyer Linseneintopf mit Schweinefleisch. Dinner: Wassermelone, Zirkulin Flohsamenschalen , Gurke (Geschält), Salatkönig Gurkensalat. Snacks/Other: Edeka Erdbeer Kuchen, Kaffee mit Milch. more...
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steady weight
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 Comments
Achsooooo....natürlich ein schönen 🌞🌞🌞 Freitag noch gewünscht 😊
17 Jun 21 by member: falke 113
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17 Jun 21 by member: ♡ Rosalie ♡
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Guten Morgen lieber Falke👋😀
17 Jun 21 by member: Levka...
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moin moin 🙋♀️ naja lieber stabil als steil nach oben 😉 das wird schon wieder 🍀 wünsche dir auch einen schönen Freitag mit ganz viel 🌞
17 Jun 21 by member: dornfelder09
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Guten Morgen ☀️, Gewicht stabil klingt doch gut 😃👍, bloß nicht nachlassen ❣dir auch einen schönen Tag
17 Jun 21 by member: afiedler1
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Hallo ihr Lieben,
Nachgelassen wird nicht 😇👍
War aber 3 Tage am Stück diszipliniert....okay abends etwas zu viel, aber dennoch unter dem ETB.
Gestern 35 °C heute soll es noch heißer werden 🥵🥵🥵
18 Jun 21 by member: falke 113
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18 Jun 21 by member: ❤ Karina ❤
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18 Jun 21 by member: falke 113
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Guten morgen falke, hab Geduld ....das wird schon 👍...und stabil halten ist auch eine gute Leistung ! 🙋
18 Jun 21 by member: buecherwurm_02
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Hallo buecherwurm,
Stimmt, aber die innere Ungeduld .... 😅😊👋
18 Jun 21 by member: falke 113
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18 Jun 21 by member: schnorra
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falke 113's Weight History
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