Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 70.34g | Prot: 55.25g | Carbs: 107.92g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Авокадо Авокадо. Lunch: Огурец, Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Мегамарт Шницель Куриный Жареный, Рис Отварной. Dinner: Оливье без Майонеза, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Курага, Фундук Фундук, Atkins Chocolate Coconut Bar. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|