Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 59.77g | Prot: 62.14g | Carbs: 68.78g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Главсуп Суп Лапша с Курицей, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. Dinner: Котлета Куриная, Винегрет. Snacks/Other: Клубника, Клубника. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Albina 08.07.2024's Weight History
|