Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2216 kcal
|
Fat: 118.38g | Prot: 47.75g | Carbs: 233.59g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Арахисовая Паста, Магнит Банан. Lunch: Чай, Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный), Fine Food Блинчики с Мясом . Dinner: Клубника, Картофель Отварной, Сало, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Snacks/Other: Бахрома Пахлава, Север-Метрополь Буше, Пирожное Картошка, Эклер, Кофе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovts1's Weight History
|