|
125日目
体重計の電池交換してみました
そんなに変化は無いのかなって気がします
|
47.4 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 25.54g | Prot: 71.76g | Carbs: 180.02g.
Lunch: 卵, 玉ねぎ, サバ, 業務用 ビーフン, ユウキ食品 ライスペーパー, 有限会社京醍醐味噌 四川豆板醤, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, にんにく. Dinner: キャベツ, 白菜, 有限会社森川水産 国産 にぼし, アリサン 有機ポップコーン, 生姜, にんにく. Snacks/Other: 生米, 明治 プロビオヨーグルト, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glovetosaori's Weight History
|