Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
84.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 75.89g | Prot: 36.89g | Carbs: 181.92g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Юбилейное Печенье Традиционное, Сметанин Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Овсяная Каша на Молоке, Белая Долина Йогурт Злаки, Кофе с Молоком, Пирожок с Картошкой, Винегрет, Greenfield Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия koles's Weight History
|