Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
93.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 69.84g | Carbs: 103.59g.
Breakfast: شوفان Kayy شوفان, تفاح بلدي تفاح بلدي, طعمه جبنه دوبل كريم نباتي الدهن, Cooked Young Green Onion (from Fresh), البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي. Lunch: سمك بوري بوري مشوي , رز مصري مسلوقه رز مسلوق. Snacks/Other: المراعي جبنة فيتا كامل الدسم, شوفان Kayy شوفان, عيش شوفان. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ayaelnagar's Weight History
|