Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
47.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2159 kcal
|
Fat: 101.15g | Prot: 80.05g | Carbs: 234.25g.
Breakfast: Ваш Выбор Халва, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Перекресток Персик, Магнит Банан, Простоквашино Ряженка 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Геркулес Майонез Дачный 30%, Хлеб с Отрубями, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Творожок, Овсяное Печенье, Геркулес Пломбир с Мягкой Карамелью. Snacks/Other: Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Город Сыра Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Хлеб, Жареная Картошка. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cutennyy's Weight History
|