Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
56 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
787 kcal
|
Fat: 26.73g | Prot: 35.31g | Carbs: 100.15g.
Breakfast: Helios Карамельный Сироп, Кофе Эспрессо, Ферма Молоко 2,5%. Lunch: Fit Kitchen Бургер с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Шостка Сыр Плавленый Дружба, НБХЗ Батон Молочный, Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Other: Черешня Черешня, Абрикос. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evge5hka's Weight History
|