Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
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40.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1424 kcal
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Fat: 78.91g | Prot: 71.68g | Carbs: 123.89g.
Lunch: 블루베리, 노모어슈가 얼그레이치즈 (순탄수), 아몬드, 방울 토마토, 요쏘그린 그린요거트 다크카카오, 큐원 알룰로스, 오이 (껍질제거), 그래놀라하우스 그래놀라 마카다미아&카카오, 프레시린 무가당그릭요거트, 복숭아. Dinner: 동그랑땡, 상추, 배추김치, 수박, 된장국, 만전김 유기김, 그로서리서울 배부른 현미곤약밥, 잔다리 전두부, 가쓰오부시, 명란젓, 아보카도, 계란 노른자. Snacks/Other: 그래,놀라다 (SUGAR FREE) 치즈 수제 키토 그래놀라, 예쁘레드 단뱅쿠키, 잇포레스트 통밀 카라멜 잇낭시에, AKA 디카페인 콜드브루, 스프라우드 완두콩 드링크 언스윗트, Green Nut 아몬드카페. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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