Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
727 kcal
|
Fat: 34.96g | Prot: 28.96g | Carbs: 74.96g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Dinner: Натахтари Саперави, Националь Смесь Дикого и Бурого Риса, Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс, Чай с Сахаром, Клубника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|