Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1797 kcal
|
Fat: 145.51g | Prot: 100.62g | Carbs: 36.96g.
Lunch: Брюссельская Капуста, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Яйцо Куриное, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Ровеньки Сыр Костромской, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Грецкие Орехи, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Капучино, Капуста Белокочанная, Лента Свинина Окорок Б/К. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|