Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 125.53g | Prot: 66.62g | Carbs: 22.57g.
Lunch: Орех Пекан, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Мираторг Карбонад Свиной, Магнит Авокадо, Сыроварня Сыр Качотта. Dinner: Bombbar Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Вологодское Яйцо, Заповедные Продукты Сало Домашнее. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|