Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 36.37g | Prot: 83.51g | Carbs: 100.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Магнит Сыр Российский 50%, Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Черный, Тефтели с Рисом, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Красные Яблоки. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Yak's Weight History
|