Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
92.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 107.84g | Prot: 100.50g | Carbs: 108.71g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Яичница. Lunch: BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Плов с Курицей. Dinner: Хлеб Черный, Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Салат с Тунцом и Овощами, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Красное Яблоко, Груша. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|