Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
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69.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2159 kcal
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Fat: 39.24g | Prot: 124.91g | Carbs: 309.15g.
Breakfast: Maribel Fragola 75%, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Pam Panorama Gallette di Riso Bio, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Noci, Solevita Tropical Fruit Juice, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri. Lunch: Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Pomodori Ciliegini, Lidl Tartare di Scottona, McEnnedy Mustard, Pam Panorama Pane ai Semi di Girasole, Scarola, Peperoncino Banana Pepper, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Vallericca Carote Julienne. Dinner: Finocchio Crudo, Freshona Funghi Champignon, Pam Panorama Fagioli Rossi, Baresa Mix di Verdure per Riso senza Olio, Olio d'oliva, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3. Snacks/Other: Uva Sultanina, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo, Milbona Yougurt Greco senza Grassi. more...
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steady weight
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zurca268's Weight History
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