Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 39.73g | Carbs: 109.02g.
Breakfast: Bite Соевое Молоко с Ванилью , Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Ежевика, Клубника, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Dinner: Салат Овощной, Киноа (Вареный), Кукуруза Вареная, Жареная Утка. Snacks/Other: Айс Латте, Апероль Шприц, Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_milashka's Weight History
|