Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2213 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 90.76g | Carbs: 334.31g.
Breakfast: Помидоры, Курица Гриль, Шебекинские Спагетти, Сушка. Lunch: Курица Гриль, Кабачковая Икра, Жареное Яйцо. Dinner: Макдоналдс Малиновый Лимонад, Картошка Печеная, Пицца Маргарита. Snacks/Other: Сахар, Coffee Machine Американо с Молоком, Клуб Сыра Сыр Российский. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liudmylas's Weight History
|