Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
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53.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1153 kcal
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Fat: 37.92g | Prot: 48.28g | Carbs: 154.33g.
Breakfast: Alnatura Blütenhonig , Leichter Genuss Frischkäse Light, Kaufland Dinkelbrötchen. Lunch: Alnatura Blütenhonig , Naturjoghurt, REWE Avocado, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Eisbergsalat, Milbona Hirten Käse Light, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Dinner: Andros Fermentiertes Kokosnussmilch Produkt mit Vanille, Bauer Der Große Bauer Stracciatella, Sojade Soja Joghurt Natur. Snacks/Other: Heidelbeeren, Ja! Kokosraspeln, Veganz Kokosmus, DM Sportness Whey Protein Himbeere-Joghurt-Geschmack, Kaufland Beerenmischung, Banane, Bio Mandeldrink. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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viviensom's Weight History
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