Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 63.26g | Prot: 116.97g | Carbs: 76.15g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Мёд, Сыр Адыгейский, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Черешня, Черешня. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Романенко1's Weight History
|