Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 44.58g | Prot: 132.04g | Carbs: 95.28g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Яичница. Lunch: Каждый День Сыр Сулугуни, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Куриная Грудка, Гречка. Dinner: Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, Be Steel Nutrition Протеин, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Черешня. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bodakovanv's Weight History
|