|
Hiukan matala on paino kyllä tällä viikolla, ensi viikolle tulee varmasti lisää ruokaa 👍
|
82.1 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 27.84g | Prot: 74.97g | Carbs: 180.70g.
Breakfast: 100% Whey Isolate, Rainbow Tummasuklaa, Omega-3, Marli Sokeriton Mustikkakeitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Kaurahiutale, Chiquita Banaani, Voi, Sokeroimaton Ketsuppi, Kananmuna. Snacks/Other: Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Chiquita Banaani, Kellogg's Rice Krispies. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
ihan mielenkiinnosta, onko kisatavotteita vai omaksi huviksi seuraat? :)
16 Jun 21 by member: Helpsu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ronnqvist91's Weight History
|