Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 37.84g | Prot: 120.15g | Carbs: 137.39g.
Breakfast: Мивина Приправа Грибная , Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Черешня Черешня, Bonsai Соевый Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Торчин Майонез Деликатесный , METRO Chef Крабовые Палочки, Суши Повар Нори в Листах. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная. Snacks/Other: Pit Bull Энергетический Напиток, Колбаса Докторская, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Черешня Черешня, Черешня Черешня, Черешня Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.sgl's Weight History
|